Els hàbits personals afecten i formen part de la Salut Laboral. Tenir una alimentació adequada, una correcta planificació de l’activitat física, quines pautes podem seguir per prevenir patologies cardiovasculars, trastorns de la son o múscul-esquelètics, etc. Salut corporal dins i fora de la feina.
Aprèn a cuidar el cos amb nosaltres, des de casa o des del teu lloc de treball en sessions dinàmiques i en línia.
Tens les instruccions per a les inscripcions més avall. Les sessions seràn en línia. Un cop inscrites, us enviarem un correu amb l’enllaç a la sala. Aquests són els cursos als que et pots inscriure. Per alguns potser es necessita algun material, però tots són ítems que podem trobar a qualsevol domicili.
