Protegeix-te de l’onada de calor: què fer si treballes a l’exterior

La calor elevada por afectar molt en les activitats generals per desenvolupar la feina: reducció de la capacitat productiva, malestar, pot afectar la qualitat de la son i el descans, i reduir l’atenció. Això pot significar l’increment del risc d’accidents en el treball. Les activitats més susceptibles d’exposició a temperatures elevades són: Treballs de tipus…

Aprenguem a cuidar-nos

Els hàbits personals afecten i formen part de la Salut Laboral. Tenir una alimentació adequada, una correcta planificació de l’activitat física, quines pautes podem seguir per prevenir patologies cardiovasculars, trastorns de la son o múscul-esquelètics, etc. Salut corporal dins i fora de la feina. Aprèn a cuidar el cos amb nosaltres, des de casa o…