Hàbits i coneixement

Entenem la #SalutLaboral com a un terme ampli, que treballa tant la salut física com la salut mental, i que interpel·la a les persones treballadores i a les organitzacions. Oferim càpsules i cursos per a: Millorar els hàbits laborals i personals Adquirir coneixements en salut Formar organitzacions conscients i persones amb BenEstar Aquests són els…

Aprenguem a cuidar-nos

Els hàbits personals afecten i formen part de la Salut Laboral. Tenir una alimentació adequada, una correcta planificació de l’activitat física, quines pautes podem seguir per prevenir patologies cardiovasculars, trastorns de la son o múscul-esquelètics, etc. Salut corporal dins i fora de la feina. Aprèn a cuidar el cos amb nosaltres, des de casa o…